Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
2296 kkal
|
Lemak: 64,38g | Prot: 156,65g | Karb: 272,39g.
Makan Pagi: Jugo Verde, Cebollas, Jitomate, Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Bimbo Pan Integral Cero Cero . Makan Siang: Embasa Salsa Catsup, Pico de Gallo, Gamesa Saladitas , Aguacate, Coctel de Camarones . Makan Malam: Hellmann's Mayonesa con Chipotle , Aguacate, Bimbo Pan Integral Cero Cero , Zwan Queso Panela, BSN Syntha-6, Manzana, Lala Leche Deslactosada Light. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fdo.barboza
|