Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1360 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 99,46g | Karb: 124,79g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Integral . Makan Siang: Palta, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco, Huevo Cocido. Makan Malam: Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Arándanos, batido de platano, Skyr Yogurt Griego , Nestlé Cereal Fitness. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emogun
|