Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1472 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 91,14g | Karb: 159,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пан Запекан Морковь Запечённая с Зелёным Маслом, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Щи с Курицей. Makan Malam: Магнит Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), SPAR Капуста Запечённая. Camilan/Lainnya: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Ironman Protein Bar, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coffeewoman
|