Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1462 kkal
|
Lemak: 18,19g | Prot: 181,14g | Karb: 29,60g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Club Soda, Sicilia Lime Juice, Vodka. Makan Malam: Club Soda, Sicilia Lime Juice, Vodka. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|