Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
2165 kkal
|
Lemak: 79,27g | Prot: 180,61g | Karb: 182,49g.
Makan Pagi: Huevo Duro, Vea Lomitos de Atún en Aceite, Lactal Pan Salvado. Makan Siang: Granja del Sol Milanesa de Soja Rellenas Calabaza y Queso, Dánica Mayonesa Light, Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Aceitunas Verdes, Zapallo Hervido, Cebollas, Dánica Barbacoa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Camilan/Lainnya: Cremigal Yogur Bebible, Soja Texturizada. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan_stehlik
|