Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1692 kkal
|
Lemak: 61,81g | Prot: 120,37g | Karb: 176,39g.
Makan Siang: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Carne, Bovina, Patinho, sem Gordura, Grelhado (Tabela TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Jasmine Sou Sweet Chocolate e Gotas, Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Tomate Cereja (Tabela Tucunduva), Pullman Pão sem Açúcar - INTEGRAL, Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Levittá Barra Crocante de Amendoim Pé de Moleque, Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - QUEIJO PARMESÃO, GROSTOLI ASSADO, Pense Zero Líquido Sabor Morango. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|