Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1176 kkal
|
Lemak: 30,06g | Prot: 47,96g | Karb: 202,45g.
Makan Pagi: Gengibre, Limão. Makan Siang: Arroz Branco, Gym Chef Creme de Milho, Carne de Porco da Paleta Assada, Carne de Porco da Paleta Assada. Makan Malam: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Porco da Paleta Assada, Gym Chef Creme de Milho, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|