Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1599 kkal
|
Lemak: 73,29g | Prot: 114,31g | Karb: 116,09g.
Makan Pagi: Alpro Рисовое Молоко, Желтый Сладкий Перец, Сыр Маасдам, Яйцо. Makan Siang: Яичный Желток, Barilla Спагетти, Белое Столовое Вино, Сыр Пармезан (Тертый), Бекон (Жареный), Mlekovita Сливки 30%. Makan Malam: Соус Барбекю, Соусе Терияки, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hmarahmarajulia
|