Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2015
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 61,93g | Prot: 105,24g | Karb: 78,31g.
Makan Pagi: Café, Choclo, Camote, Cordero, Pechuga de Pollo, Carne Asada. Makan Siang: Frejol Rojo, Pescado Frito, Arroz Blanco. Makan Malam: Camote. lagi...
|
|
2954 kkal
|
Latihan:
Lari - 13 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 16 jam dan 57 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agustín2871
|