Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1045 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 43,56g | Karb: 102,31g.
Makan Pagi: Сыр, Кофе с Молоком. Makan Siang: Томатный Сок, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. lagi...
|
|
2055 kkal
|
Latihan:
super bums - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan adelya-y
|