Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2023:
|
1864 kkal
|
Lemak: 87,42g | Prot: 137,82g | Karb: 139,95g.
Makan Pagi: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Ласковое Лето Сметана 12%. Makan Siang: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Сыр Сулугуни. Makan Malam: Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп, Домик в деревне Сливки 20%, Шампиньоны в Сметане, Говядина Постная, Дикси Кабачок. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|