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Ich hatte ganz vergessen, mein Gewicht am Freitag einzutragen. Also jetzt schnell nachgeholt. Mühsam ernährt sich das 🐿. Aber gut, weg ist weg.
Jetzt wünsche ich allen einen schönen Rest-Sonntag.
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73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
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1369 kkal
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Lemak: 25,92g | Prot: 51,92g | Karb: 227,58g.
Makan Pagi: Harry Rosinen Stuten, Lindenhof Gouda, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Makan Malam: Zimt Zucker, Dr. Oetker Milchreis Weniger Süß. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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