Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
2329 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 181,79g | Karb: 258,70g.
Makan Pagi: Buko India, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Goldähren Soft Panini, Ei, Eiklar. Makan Malam: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|