Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1037 kkal
|
Lemak: 80,35g | Prot: 49,27g | Karb: 37,21g.
Makan Pagi: Kiraz Domates, Pişi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Buffa Manda Kaymağı. Makan Malam: Mor lahanali marul salatası, Zeytinyağı, Wefood Badem Unu, Ciğer. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chezclement
|