Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
3097 kkal
|
Lemak: 82,31g | Prot: 235,06g | Karb: 346,24g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Nestlé Fitness Granola Miele , Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Makan Malam: le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Olio di Oliva Enrico, Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Minestrone Tradizione. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|