Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1485 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 111,59g | Karb: 145,13g.
Makan Pagi: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, My Choice Nutrition Печенье, Балтком Обезжиренный Творог, Балтийский берег Форель Радужная, Мясной Дом Бородина Ветчина, Сладкий Красный Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Makan Malam: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кальве Майонез Легкий, Му-Му Салат Овощной , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Типа плов с говядиной. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Магнит Яблоко Гала. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bma73
|