Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1251 kkal
|
Lemak: 71,41g | Prot: 46,73g | Karb: 108,19g.
Makan Pagi: Сухое Молоко, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Эклер, Самса с Курицей. Makan Malam: Творожный Пирог, Marinella Баклажаны Обжаренные в Томатном Соусе, Сухое Молоко, Морковный Салат, Омлет или Яичница, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Красное Яблоко, Джинн Семечки Жареные. lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|