Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1991 kkal
|
Lemak: 158,66g | Prot: 111,68g | Karb: 10,58g.
Makan Pagi: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Alnatura Chia Samen, Edeka Mascarpone, Edeka Natives Kokosöl Kaltgepresst. Makan Siang: Diamond Bambus Scheiben, Deluxe Englischer Cheddar, Salz, Ener Bio Tofu Natur, Ei, Ener Bio Konjak Nudeln. Makan Malam: Edeka Mascarpone, Ei, Hofburger Allgäuer Limburger. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Irgendwie nehme ich gerade stark ab. Aber gut, positiv.
✌
05 Feb 23 oleh anggota: Evanijo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evanijo
|