Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
3135 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 100,77g | Karb: 559,16g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica, Suco de Laranja Natural, Tapioca com Manteiga, Ovo Mexido. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Tapioca com Manteiga, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica, Banana-Maçã. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandaorichard
|