Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1258 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 34,17g | Karb: 186,02g.
Makan Pagi: En Linea Galletas Bañadas en Cacao Sabor Naranja, Fini Regaliz con Forma de Tubos, Plátano Maduro. Makan Siang: En Linea Mayonesa Light, En Linea Ketchup, Lider Papas Duquesas, Notco Not Burger. Makan Malam: En Linea Galletas Bañadas en Cacao, Manzanas Fuji, Colun Leche Descremada, Nestlé Cereal Trix, Lider Pan Focaccia Cebolla. Camilan/Lainnya: Varsovienne Chocolate sin Azúcar, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. lagi...
|
|
1123 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 42 menit, Tidur - 23 jam dan 18 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiwawa_
|