Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2023:
|
1140 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 84,52g | Karb: 117,13g.
Makan Pagi: Coffee, Value Lite Reduced Fat Milk, Red Tomato , Plain Crepe, Cooked Mushrooms, Shrimp (Cooked). Makan Malam: Value Lite Reduced Fat Milk, Coffee, Cucumber , Red Tomato , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: Apple Cider, Zilch Vanilla Ice Cream, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Bluebird Ready Salted Potato Chips Snack Pack, Sweet Cherries , Sweet Cherries . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia Snob
|