Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1428 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 91,91g | Karb: 154,66g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Ovo Frito, Banana da Terra. Makan Siang: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Laranja Pêra, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elâine Andrade
|