Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1585 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 108,89g | Karb: 155,10g.
Makan Pagi: Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Kiwi, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, DM Haferflocken , DM Bio Chiasamen , Alpro Mandelmilch Original, Brauner Zucker. Makan Siang: Combino Dinkel Fusilli, Milbona Körniger Frischkäse, Karotten, Dulano Leichter Katenschinken, Brokkoli. Makan Malam: Orangen, Kartoffeln, Olivenöl, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Ei, Casa Deliziosa Artischocken. Camilan/Lainnya: Alesto Pistazienkerne, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan la_teeery
|