Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
2236 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 166,26g | Karb: 218,18g.
Makan Pagi: Pågen Rågbröd , Tomater, Äpple, Kokt Ägg, Pärsons Kokt Skinka , Bregott Bregott Ekologisk. Makan Siang: Lövbiff, Santa Maria Kokosmjölk, Brunt Ris, Råa Grönsaker. Makan Malam: Arla Keso Naturell 4%, ICA Rökt Skinka, Pågen Rågbröd . Camilan/Lainnya: Majonnäs, ICA Rökt Skinka, Råa Grönsaker, Garant Tortilla Fullkorn. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bdkan
|