Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
730 kkal
|
Lemak: 17,29g | Prot: 116,00g | Karb: 36,30g.
Makan Pagi: Max Titanium Creatina, Café, Canela, XTR 100% Hyper Whey. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Itambé Leite em Pó Integral, XTR 100% Hyper Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ligia30
|