Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
918 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 75,04g | Karb: 83,00g.
Makan Pagi: Latte di Soia, Frutta Spalmabile Mirtillo con Succo d'agave, Diete.Tic, Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè (Espresso), Eridania Diete.Tic, Parmigiano (Grattugiato), Fave Bollite, Barilla Pasta. Makan Malam: Oggi Pesce Insalata di Mare, Coop Pecorino Romano Dop, Hummus, Matt Gallette Grano Saraceno, Orata. lagi...
|
|
363 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prv1929
|