Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1949 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 116,37g | Karb: 243,36g.
Makan Pagi: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Café, Huevo Revuelto. Makan Siang: Wild Protein Wild Protein Caramelo , Premium Whey Protein, Leche Descremada. Setelah Makan Siang: Durazno. Makan Malam: Cuisine & Co Choritos en Salsa Picante, Mayonesa, Ideal Pan Protein10, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Huevo Frito, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Arroz Blanco. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|