|
Gestern nur (ausversehen) gut 1000kcal gegessen und trotzdem verschwinden nix 😂
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1447 kkal
|
Lemak: 76,30g | Prot: 41,24g | Karb: 146,63g.
Makan Pagi: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette , Famila Laugendreieck. Makan Siang: Block House Basilikum Creme, Weißbrot, Mozzarella. Makan Malam: Nutella Nutella, Crepe, Puderzucker. lagi...
|
|
1825 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 menit, Istirahat - 16 jam dan 29 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyLovesFood
|