Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
2678 kkal
|
Lemak: 78,82g | Prot: 202,79g | Karb: 289,48g.
Makan Pagi: Almare Pesto Lachs, Erdbeermarmelade, Goldähren Dinkel Sandwich, Eiklar, Ei. Makan Siang: Ikea Zimtschnecke, Subway Chicken Teriyaki (ohne Brot), Subway Oven Roasted Chicken. Makan Malam: WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Trader Joe's Röstzwiebeln. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|