Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
2221 kkal
|
Lemak: 76,08g | Prot: 107,90g | Karb: 277,18g.
Makan Pagi: Zott Jogurt Naturalny, Vitanella Musli Śniadaniowe, Miód, Koło Serek Wiejski. Makan Siang: Ślimak Makaron Rokpol z Kurczakiem i Szpinakiem. Makan Malam: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). Camilan/Lainnya: Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Mandarynka, Bakalland BA! Zero Cukru 5 Zbóż i Kokos z Chia, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Daktyl. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wynik 36h postu. Zmiana wagi około 1,5kg w dół.
03 Feb 23 oleh anggota: mowek
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mowek
|