Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
37,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
995 kkal
|
Lemak: 12,84g | Prot: 58,85g | Karb: 183,68g.
Makan Pagi: Peaches, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Malam: Tesco Mooli, Tesco Swede, Fish Sauce, Garlic, Soy Sauce, Tomatoes, Lettuce, Mustard, Carrots, Cilantro (Coriander), Cucumber (with Peel), Leeks, Onions, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Zucchini, Fennel Bulb, Tesco Pak Choi, Sweet'N Low Sweet'n Low, Tesco Aubergine, whole sea bream, Tesco mushrooms fresh. Camilan/Lainnya: Sugar Free Soft Drink, Twinings Pure Peppermint Tea, Lemons (with Peel), Lemon Juice. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missy motivated
|