|
Завтрак. 350 ккал
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1461 kkal
|
Lemak: 60,28g | Prot: 101,78g | Karb: 135,71g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Нескафе Кофе, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Makan Siang: Картошка Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленое Яблоко, Борщ с Говядиной, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Makan Malam: Урюк Шаурма С Курицей, Киви, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Green Ray Опята Маринованные, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
 Komentar
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹. Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃. Я стройнею в нём сама и вас приглашаю. Мы будем становится стройными в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...18+
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 89181103946"Хочу с вами" и я вас добавлю.
03 Feb 23 oleh anggota: sthu1
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp 89521455445
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!
03 Feb 23 oleh anggota: milkis34
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanik137
|