Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2015
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 68,71g | Karb: 171,34g.
Makan Pagi: Giant Food Bananas (Large), Coffee with Milk and Sugar, Hannaford Blueberry Nonfat Yogurt. Makan Malam: Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak. Camilan/Lainnya: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Reese's Peanut Butter Cup, Hershey's Kit Kat Minis, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|