Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
895 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 37,23g | Karb: 78,73g.
Makan Siang: Telur Dadar, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe Goreng, Palmia Margarin, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe Goreng, Telur Dadar, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bungaanugerah43
|