Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
2184 kkal
|
Lemak: 92,17g | Prot: 185,67g | Karb: 153,72g.
Makan Pagi: Kokosöl, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Äpfel, Seeberger Datteln, IronMaxx Protein Riegel, Ei, Butter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Körniger Frischkäse, Banane, Aldi Eiweißknäckebrot. Makan Malam: Grüne Erbsen (Gefroren), Lachsfilet, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dosentier
|