Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1513 kkal
|
Lemak: 79,38g | Prot: 94,28g | Karb: 84,80g.
Makan Pagi: Soulfood Erdnussbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Edel Salami, Pizzateig, Pizzakäse. Makan Malam: Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Rexim Softi Salmiak-Ecken, Hitschler Brizzl Ufos, Sekt, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
|
1821 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Süsseandi
|