Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1679 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 80,78g | Karb: 204,38g.
Makan Pagi: Кантри Сад Зефир с Кусочками Чёрной Смородины , Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Kuc Сербская Брынза Лёгкий Мягкий Сыр, Помидоры, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Иней Колбаса Литовская, Heinz Острый Кетчуп, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Село Зеленое Сливки 10%. Makan Siang: Кубанский Хуторок Сметана 20%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Makan Malam: Чай, Кантри Сад Зефир с Кусочками Чёрной Смородины , RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Иней Колбаса Литовская, Kuc Сербская Брынза Лёгкий Мягкий Сыр, Кубанский Хуторок Сметана 20%, Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Camilan/Lainnya: Чай, Малиновое Варенье, Яшкино Десерт Шоколадный с Вишней, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Иней Колбаса Литовская. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Marpell
|