Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1866 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 146,27g | Karb: 204,77g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Яйцо, Chikalab Chika Sport с Миндалем. Makan Siang: Магнит Банан, Barilla Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: Geneticlab Протеин Клубника, Good Food Чернослив без Косточки, Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Картошка. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Белок, FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamiko_yashida
|