Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 141,43g | Karb: 198,08g.
Makan Pagi: Лаваш, Золотые Луга Творог 5%, Яйцо, Мак От Жени. Makan Siang: Barilla Макароны, Куриное Филе, Яичный Белок. Makan Malam: Good Food Чернослив без Косточки. Camilan/Lainnya: Steel Power 100% Whey Isolate, Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamiko_yashida
|