Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1167 kkal
|
Lemak: 86,30g | Prot: 83,89g | Karb: 11,90g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Coalho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Linguiça de Porco Frita, Sadia Filé de Peito de Frango, Cenouras. Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhuan1991
|