|
Завтракообед на 361 ккал. Крабопалки и соус тар тар, пюре дошиковское, кофе черный. Ням)
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
2265 kkal
|
Lemak: 99,40g | Prot: 66,35g | Karb: 189,90g.
Makan Pagi: Monster Black Monster Energy Ultra. Makan Siang: Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Альпен Гольд Мороженое, Морозко Чебурек с Мясом, Роллы Филадельфия, День Торта Торт Тирамису, Freshclub Салат «Торт Печеночный», SPAR Соус Грибной, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лента Клубника Замороженная, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Camilan/Lainnya: 3 Корочки Соус Тар-Тар, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Кофе, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Говядины. lagi...
|
|
1411 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PalladinaP
|