Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 86,63g | Prot: 80,77g | Karb: 215,05g.
Makan Pagi: Banan, Gruszki, Ksylitol, Cukier, Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce), Go Vege Tofu Naturalne , Dan Cake Wafle Gofrowe. Makan Siang: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Olej Roślinny, Biedronka Pieczarki, Czosnek, Cebule, Czarne Oliwki, Bezmięsny Mięsny Bezmięsna Szynka Czosnkowa, Galbani Mozzarella, Bułka Pszenna, Surówka z Białej Kapusty. Makan Malam: Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie, Koncentrat Pomidorowy, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Olej Roślinny, Czosnek, Cebule, Zwykły Cieńki Naleśnik. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|