Jurnal asona, 02 Feb 23

будто из раздела завтраки с Яной Рудковской 

@yulia1864 да я далека от Яночки) у нее все слишком дорого и богато)) Я этим начала заниматься, только когда прошла кето марафон и нужно было отправлять свои тарелки своему наставнику. А сейчас это просто уже на автомате для настроения☺️ 

завтрак Снежной Королевы😇 

@annav_fedorova так меня еще никто не величал))😊😉 

как красиво!! супер  

@valentina_0108 конечно поделюсь: 300 гр творога, 3 яйца, 1 ст.л. кокосовой муки, 1 ст.л миндальной муки, 120 гр 30% сметаны, 1\2 ч.л разрыхлителя, 1 ст.л ванильного сиропа zero. Запекать 40 мин при 180С. Изначально лучше отдельно взбить белки и уже потом добавлять остальные ингредиенты. Тогда запеканка будет более нежной. Крем под ягодами: 25 гр сливки 33% и 25 гр кремчиз, можно добавить немного сах зам. Все взбираемся миксером до кремообразного состояния. 

@rasskazovalra спасибо❤️🌹 

У вас каждый раз просто песня вкуса😊 

Очень красиво и стильно! 

За Рудковской не слежу, она мне не симпатична. А вот Аsone уже пора издавать книгу по интерьеру завтраков, вместе с кето рецептами😊.Отдельное спасибо за позитивную энергию, это дорогого стоит в наше время ❤🌹 

@Anichkabelg боже, как же приятно все это перечитывать😍 Это говорит о том, что все это не зря и не в пустоту. Мне очень приятно осознавать, что я могу быть чем-то полезна. Про книгу очень громко сказано😁 Все эти рецепты не мои, к сожалению. У них есть уже автор. Моя дорогая @chernata привела меня в мир кето и выдала настольную книгу в виде рецептов. Вот я уже по ним и питаюсь 6 месяц😋 

Да, я знаю про автора рецептов, уже подписана на нее в Инсте по Вашей рекомендации)). Очень приятный человек, приятные люди всегда притягиваются, я заметила. 

@Anichkabelg значит вы и меня поближе знаете, чем остальные. Я у Лили часто мелькаю☺️ На самом деле, мы с ней очень давно друг друга знаем. Еще с 2008 года, когда был сайт rodim.ru где мы собственно и познакомились. Тогда не было инсты еще и все общались на форумах и в живых журналах. Всякие дамки и тому подобные. Напишите мне в личку, что вы это вы и я вас добавлю к себе😉 Я всегда за общение с хорошими и приятными людьми😉 

@Светлана Рогозовец ну, какая же вы умница😊 Сейчас с Лилей даже списались, она даже не знала, что вы таким образом узнали о ней. Она конечно наша кето мать😂❤️ Невероятной души и харизмы человек. Обожаю ее🥰 Скажу по секрету, я очень многих своих сотрудников отправила к Лиле еще в ноябре🤣 У меня теперь все худые и стройные)) Какой руководитель, такие и сотрудники😀 

@ Светлана Рогозовец значит вы и Назикат знаете☺️ Тоже моя девочка, только из Стамбула. Она визажист и делала мне мейк для фотосессии. Я ее когда увидела, так сразу к Лиле отправила. Она тоже очень довольна и прям прилично уже скинула. Она мне показывала фото до беременности и после. Прям как два разных человека. У Вас еще два месяца впереди. На финише будете худыми девочками🙏😘