Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1466 kkal
|
Lemak: 65,10g | Prot: 74,93g | Karb: 148,88g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Telur Rebus. Makan Siang: Bumbu Kacang, Tahu Bakso, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Siomay, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alnisa D
|