Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1369 kkal
|
Lemak: 68,63g | Prot: 102,30g | Karb: 93,77g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Ласковое Лето Сметана 12%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Кабачок, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Лента Картофель Айдахо. Makan Malam: 3 Желания Кетчуп Классический , Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, ВкусВилл Ветчина из Свинины Варёная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Camilan/Lainnya: Milka Waffelini, Жизнь Март Варенье Малиновое, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|