Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
653 kkal
|
Lemak: 18,35g | Prot: 19,20g | Karb: 108,87g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Makan Malam: Degli Amici Calzone de Frango com Requeijão . Camilan/Lainnya: Vitória Uva, Uva Itália. lagi...
|
|
2144 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariana ENunes
|