Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
2282 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 167,82g | Karb: 273,40g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Nescau Nescau Light, Italac Leite Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Growth Supplements Whey Concentrado, Sadia Filezinho de Frango, Quero Feijão Carioca, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Ovo Cozido. Makan Siang: Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral, Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandreborges1
|