|
То,что вчера было на завтрак, сегодня уже на ужин 😅👌 ✅Обедо-ужин- яйца с помидором, ветчина, сыр и чай с вареньем~450-500ккал ✅Перекус на работе: банан, 2 хлебца (корнер)~250ккал
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1032 kkal
|
Lemak: 46,68g | Prot: 54,98g | Karb: 98,89g.
Makan Pagi: Хлебец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Инди Буженина из Индейки, Каравай Хлеб Черный. Makan Malam: Варенька Варенье Малина, Жареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Camilan/Lainnya: Банан, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dr.belaya
|