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No se que pasa :( mi bascula está loca me marca varios pesos y ya no se ni cual es el real, pero baje 3 cm de abdomen! :)
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74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1831 kkal
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Lemak: 84,32g | Prot: 72,84g | Karb: 213,69g.
Makan Pagi: Mantequilla, Fresas Congeladas, Plátano, Bimbo Pan Tostado, Parmalat Leche Descremada, Quaker Avena 3 Minutos. Makan Siang: Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomate, Pechuga de Pollo, Nutrioli Aceite de Soya. Makan Malam: FUD Jamon Americano, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, queso panela, pan integral wonder, mayonesa, aguacate. Camilan/Lainnya: Toronja (Rosa y Rojo), Kellogg's Barra Rice Krispies Treats, Svetia Stevia, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café. lagi...
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2957 kkal
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Latihan:
Cross Training - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Memasak - 1 jam, Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Es probable que ya no sirva, en asa de mis papás hay una que hace lo mismo.
29 Apr 15 oleh anggota: Angie Glez
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a lo mejor bajaste de medidas pero no de peso, si estas haciendo ejercicio posiblemente subiste de musculo y por eso te marca mas, pero felicidades, el chiste es estar mas delgado no lo que diga la bascula!
29 Apr 15 oleh anggota: Liliana_Martinez
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Asi es, gracias a las dos por sus comentarios, la bascula es nueva así que no sé si se descompuso o viene defectuosa o bien sea porque si estoy haciendo ejercicio y si me ha crecido musculo pero no creo que 2 kg.. también no les niego a veces me he dado mis gustos jijiji.. registré ese peso para de ahi irme guiando a ver que tal :)
29 Apr 15 oleh anggota: Pinkecka
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Debes pesarte en las mismas condiciones siempre, es decir, en ayunas, y después de ir al baño, preferiblemente al levantarte de la cama. Si lo haces en diferentes periodos del día, puede que los liquidos y comida que ingeristes modifiquen tu peso real.
29 Apr 15 oleh anggota: Matlogoz
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Sejarah Berat Badan Pinkecka
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