Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
2638 kkal
|
Lemak: 82,34g | Prot: 232,37g | Karb: 263,38g.
Makan Pagi: DM Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 60%, Chinakohl, Avocado, Räucherlachs, Erdnussbutter, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich. Makan Siang: Ehrmann Protein Pudding, DM Sportness Eiweiß 60%, Tilapia (Fisch), Magerquark, Zwiebeln, Karotten, Süßkartoffel, Zucchini, Edeka Beeren-Mischung, Birnen, Blutorange, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uganis
|